Закрыть
Интервал между буквами:
Стандартный Средний Большой
Шрифт:
Arial Times New Roman

Размер шрифта: A A A

Цвета сайта: A A A A A

Картинки сайта: Выкл
1 cc407Включить версию для слабовидящих
Размер шрифта: A A A Цвета сайта: A A A Картинки сайта: Выкл Настройки ▼

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

ЗАТО г. Североморск «Детский сад №11»

Официальный информационный сайт

Статистика

Главная
Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
image
Добро пожаловать!

Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения ЗАТО г. Североморск «Детский сад №11».

На нашем сайте Вы можете более подробно познакомиться с нашим учреждением.

Узнать как живется здесь малышам и чем с ними занимаются, чтобы они выросли здоровыми, жизнерадостными, любознательными и активными.

foto1 copyfoto2 copy













1foto1 copy
Контактная информация
 
184606, Мурманская область, г.Североморск, ул. Саши Ковалева, д.8.

Телефоны:
 
8 (81537) 4-56-99
Кабинет заведующего детским садом

8 (81537) 4-75-28
Медицинский кабинет

Факс 8 (81537) 4-56-99
Официальный сайт – http://mbdou11.dsedu.ru/
E-mail: mbdou11@severomorsk-edu.ru
image

728x90

Независимая оценка качества оказания услуг

В рамках проведения независимой оценки качества условий осуществления образовательной деятельности в 2023 году в организациях дополнительного образования приглашаем Вас принять участие в онлайн-анкетировании
QR1
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 
polyr1ПОЛЯРНАЯ НОЧЬ

Полярная ночь - это явление природы, которое наблюдается за Полярным кругом, в том числе и в Мурманской области.

Полярная ночь - период, когда Солнце больше 24 часов не появляется из-за горизонта. Самая короткая полярная ночь наблюдается на широте 66°33' (1 сутки), самая длинная на полюсе — 6 месяцев. Полярная ночь является следствием наклона Земли к плоскости эклиптики, который составляет приблизительно 23,5°. Проще говоря - это время, когда солнце не видно вовсе. Даже когда на улице чуть светло, на часах 14.00 - это вовсе не солнце светит. Полярная ночь отрицательно сказывается на здоровье детей , поэтому очень важно правильно организовать жизнь ребенка в полярную ночь и во время выхода из полярной ночи. Многие болезни начинают обостряться именно в этот период. Организму трудно приспособиться к недостатку Солнца (а точнее к его отсутствию). Поэтому врачи советуют проводить как можно больше времени на улице, гулять, есть фрукты и овощи, высыпаться. Но именно из-за этого явления природы Заполярья и уникально.

На Кольском полуострове, в период с октября по январь, когда солнце находится за горизонтом, наступает «биологическая темнота», что приводит к ультрафиолетовому голоданию», которое вызывает расстройство нервной системы, нарушает обменные процессы, снижает работоспособность и иммунобиологический потенциал организма. Поэтому именно период полярной ночи и выхода из нее организму человека, особенно детскому, необходима помощь.
1.Следить за режимом дня и отдыха ребёнка.
2. Продолжительность пребывания на свежем воздухе должна составлять 3,5 часа.
3. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
4.Энергетическая ценность рациона питания должна соответствовать энергозатратам и составлять от 1400ккал до 2300 ккал в зависимости от возраста ребенка. Если ребёнок занимается спортом, то калорийность рациона должна быть увеличена на 300 - 500 ккал.
5. В меню ребенка должны быть обязательно включены продукты, содержащие основные необходимые витамины и минеральные вещества. Особенно витамин С, содержащийся в зелени петрушки и укропа, цитрусовых, красной и чёрной смородине, красном болгарском перце, помидорах, картофеле.
6. Если ребёнок занимается спортом, то в его рацион должно входить больше витаминов В, которые организм получит, из хлеба грубого помола, капусты, яблок, молока, сыра, бобовых, печени.
7. Помните о том, что полноценный сон позволяет детям снять утомление и восстановиться. Спать ребёнок должен ложиться не позднее 21-22 часов, в зависимости от возраста.
8. Позаботьтесь о сохранении и укреплении зрения детей. Правильные освещённость и расстояние от глаз до рабочей поверхности при рисовании, чтении и письме способствуют профилактике близорукости. Ограничьте время просмотра ребёнком телепередач и проследите за тем, чтобы от экрана телевизора он находился на расстоянии не менее 2,5 метров. Не забудьте и о том, что белый снег и яркое солнце наносят непоправимый вред глазам человека. Защищайте глаза солнцезащитными очками.

В период выхода из Полярной ночи советуем больше времени проводить на свежем воздухе. Катание с детьми на коньках, лыжные прогулки, игры во дворе и другие виды активного отдыха не только укрепят здоровье детей, но и помогут Вам стать настоящим другом своему ребёнку.

Полярная ночь продлится до 11 января!
Солнце же появится чуть позже.
polyr2

man 
Публикация персональных данных, в том числе фотографий, производится в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ " О персональных данных", с согласия субъекта персональных данных".